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  • Photo du rédacteurJean Peup

Vous connaissez le "journaling"?


Bill Gates, un collègue chef d'entreprise... qui a un peu réussi dans l'informatique ces dernières années, a expliqué qu'elle était sa routine du matin.


C'est bien sur assez Américain, mais on connait le Monsieur, donc on écoute quand il donne des conseils...et personnellement je trouve ça assez intéressant car je suis certain que c'est hyper efficace.(une sorte de gestion de projet au quotidien)


Le "journaling" (je sais... c'est moche comme terme mais passons) doit être court et très simple:


Chaque jour:


  • Écrivez vos réflexions dans un carnet ou sur les notes de votre téléphone, mais toujours au même endroit.

  • Identifiez votre intention et votre objectif pour la journée.

  • Laissez une section pour la gratitude : identifiez les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

  • Notez vos priorités et ce que vous allez faire pour les atteindre.

  • Notez les doutes, les questions et les choses sur lesquelles vous voulez travailler.

  • Fixez-vous des buts et des objectifs réalistes.

  • Analysez vos notes le lendemain pour savoir ce que vous avez accompli et quels sont les points sur lesquels vous devez avancer.



Et si on essayait (juste pour voir)?



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